Inner-Bike-Aktivseminar Frühjahr / Herbst 2014
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SEMINAR „Ins Rollen kommen“

Spaß am Radfahren und Austausch verhelfen Ihnen zu mehr Lebensfreude, die sie auch im Alltag nutzen können: 5 Tage zur aktiven Neuausrichtung; Termine siehe unten.

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Für Teams: Gemeinsam in Tritt kommen

 

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Für mich: Erfahre deine Möglichkeiten

 

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Für Sportler: Einen Gang zurückschalten

 

 

Seminar-Ablauf

Auf spielerische Weise kommen sie im Freien und auf den kleinen Straßen Mallorcas innerlich und äußerlich ins Rollen.

Folgende Tagesschwerpunkte können dabei den inhaltlichen Rahmen bilden:

– raus aus den Gewohnheiten
– mit allen Sinnen fahren
– „ich fahre wie ich lebe“
– Herausforderung als Energiequelle
– der totale Genusstag – alles ist rund

Wir stellen Fragen wie z. B.

– Was soll ins Rollen kommen?
– Wie teile ich meine Kraft ein?
– Wie finde ich im Team den richtigen Tritt?

Jeder bringt das mit, was ihn/sie bewegt – und nimmt mehr Klarheit, Freude und Freiraum mit nach Hause.

Das Seminar ist so konzipiert, das die Teilnehmer auch gerne ihre Partner einbeziehen können.

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Dauer: 5 Tage
Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen
Veranstaltungsort: die Finca Son Guardiola in Lucmajor, Mallorca
Auf Wunsch besteht die Möglichkeit, sich vor Ort ein Rennrad auszuleihen.

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Die Finca Son Guardiola liegt ca. 3 km von llucmajor und ca. 15 km vom Flughafen entfernt. Die Anlage befindet sich auf dem Land und ist von der wunderschönen mallorqinischen Landschaft umgeben, die ideale Möglichkeiten zum Radfahren bietet.

Bewirtet wird die Finca von Maria und Alberto, die sowohl morgens als auch abends mit mallorqinischen Spezialitäten aufwarten. Der traumhaft gepflegte Garten verfügt über einen Poolbereich, der nach dem Radfahren zur Entspannung dient und weite Ausblicke z. B. auf den nahe gelegenen Randaberg ermöglicht.

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Seminartermine – Terminänderung!

Anreise 19. Oktober / Abreise 25. Oktober 2014
Weitere Termine im Frühjahr 2015

 

Seminargebühren / Kosten

Für das Inner-Bike-Aktivseminar berechnen wir 500,- Euro zzgl. 19 % MwSt.

(Kosten für Flüge, Leihwagen, Leihfahrrad sowie Unterkunft sind in diesem Betrag nicht enthalten.)

Anreise, Flug & Transfer

Mit dem Flugzeug nach Palma de Mallorca

(Flug z. B. von Köln oder Düsseldorf bei rechtzeitiger Buchung ca. 150 Euro / www.billigfluege.de)

Weiter mit dem Taxi oder Leihwagen vom Flughafen bis zur Finca Son Guardiola in Llucmajor. Abholung/Transfer ebenfalls möglich.

(Leihwagen z. B. von Goldcar bei rechtzeitiger Buchung ab ca. 25 Euro /Tag)

Unterkunft

Unterkunft auf der Finca (www.fincasongardiola.com) Doppelzimmer für 2 Personen incl. Frühstück und Abendessen ca. 105 Euro /Tag

Doppelzimmer für 1 Person incl. Frühstück und Abendessen ca. 95 Euro /Tag (nur begrenzte Anzahl vorhanden)

Appartement für 4 Personen mit 2 getrennten Schlafräumen incl. Frühstück und Abendessen ca. 120 Euro /Schlafraum

Appartment für 2 Personen incl. Frühstück und Abendessen ca. 150 Euro /Tag

Leih-Fahrrad

Leihrad z. B. von S’capada (www.escapada.com) ca. 20 Euro /Tag