Inner Bike: „Ins Rollen kommen“

Körperliche Bewegung zur Stärkung der geistigen Möglichkeiten ist weit verbreitet – dabei gezielt über sich und seinen Umgang mit Herausforderungen etwas zu lernen ist neu. Mit der Frage „Was soll ins Rollen kommen?“ machen Sie sich auf den Weg und erfahren Themen oder Fragestellungen, die in Bewegung gebracht werden sollen. Auf spielerische Art und Weise werden Sie dabei auf dem Fahrrad mit den Elementen des Inner Bike vertraut gemacht.

Die Leichtigkeit in der Anstrengung zu entdecken, ist dabei eine zentrale Erfahrung. Nicht nur für gestresste Menschen. Denn Inner Bike geht über die herkömmliche Trainingslehre hinaus und befasst sich auch mit der psychologischen Ebene des Bikens.

Das Radcoaching in Gruppen (max. 8 Teilnehmer) biete ich im Raum Aachen und Umgebung (Holland/Belgien), sowie auf Mallorca an. Bei dem dreitägigen Seminar im Raum Aachen und dem 5-tägigen Seminar auf Mallorca machen Sie bewegende Erfahrungen in der Hügellandschaft Hollands/Belgiens oder auf der Sonneninsel Mallorca. In der Gegend um Lucmajor, Santanyi oder Sa Cabaneta können Sie aussteigen, aufsteigen und einsteigen und sich die Insel einmal anders er-fahren.